湖南师大自考：如何高效利用学习时间

  在介绍学习方法之前，湖南师范大学自考办老师提问：你下班后的时间都去哪了？
  吃饭？玩手机？看视频？
  众所周知，相对于在校生而言，自考生是一群独特的群体，自考生平时大部分时间都花在工作上，下班后空闲的时间才能用来学习。如何高效地利用好时间来学习，我想这是很多自考生都想知道的。
  今天整理了一些自考学霸的学习习惯，分享给大家，希望对正在自考路上的你有一些帮助。

    1、学习要找一个安静的地点
大部分的自考生自制力都没有这么好，也就是特别容易受到外界的干扰，所以，在你想要学习的时候，最好找一个安静的地方。如果家里有小孩子的同学，可以叫家里人帮忙看一下小孩，然后自己进一个安静的房间慢慢学习。

    2、别追剧了！
  剧是追不完的！追不完的！很多考生都喜欢追剧，看完了一集还想接着追下一集，想知道女主跟男主误会能不能解开，恶毒女配的计谋会不会被识破。一集又一集，一部又一部，根本追不完啊！所以，追剧这种放松方式，小编是不推荐的！还不如在饭后出去走一走，散散步来得健康。当然，如果你实在很喜欢看电视剧，可以在休息的时间，奖励自己看一集，总之，追剧时间要控制好！

    3、不要下载某音等视频软件
  某音最近非常地火，很多人沉迷其中，下了班躺在床上，就打开某音，一刷就是几个小时。本来只是想着上班这么累，看看有趣的短视频放松一下，但是不知不觉中一晚上的时间就过去了。转眼就到了睡觉时间，突然想起今天的学习计划还没完成，只能安慰自己明天再做，一拖再拖。后来痛下决心，卸载了这些app，时间安排又回到了正轨。
需要明确的一点是刷短视频收获的只是一时的快感，时间就在你指尖滑动屏幕的瞬间流逝掉了。

    4、在学习过程中关机
  都说科技改变生活，自从智能手机被普及推广使用后，我们越来越离不开手机了。换一句话说，手机离开三分钟都很难受，手机就跟长在手上。这种手机依赖症源于我们怕错过信息。其实你尝试关机一小时再看手机，你会发现根本没有人找你（扎心了）。所以，学习的时间，最好将手机关机或者把手机放在离书桌远一点的地方，远离诱惑源，你才能安心学习。或许一开始你不能习惯，你可以定好时间，比如学25分钟就可以休息一下，玩一会儿手机。

    5、有计划的学习
  自考这条路，本来就是道阻且长的。加上自考考生基本上都是上班族，可利用的学习时间少之又少，再者大部分自考考生又没精力规划自己的考试科目安排和计划。这时候就彰显出老师们的专业之处，帮助学员进行考试计划，报考安排，资讯通知，考前事宜安排等等，让自考的你安心学习，放心考试。