锻炼记忆
每天做几项简单的练习有助于提高考生的记忆力。首先应该在理解的基础上记忆；死记硬背很有局限性，别想把许多东西机械地记住。还要花时间锻炼一下你的记忆力，争取至少用30秒钟的时间把一个信息真正记住。每天早晨起床时，回想一下前一天所做的每件事，采用一些便于记忆的方法。
平衡生活
生活平衡是考试成功的关键。考前几周保持生活的平衡、协调至关重要。所以不要熬夜或缩短睡眠时间，不要考试前临时抱佛脚。每天至少要保证8小时睡眠时间，还要吃好，保证营养均衡，但不要吃得太多，一定要经常做点适当的体育运动，还要做到每天呼吸新鲜空气。
考场氛围
做好以上两点基本上应付成人高考是没有什么问题的，一般考前半个小时进考场，这时考生可以早点进入提前调整考前心态，千万不要来的太晚了急急忙忙跑到考场别人都考了几十分钟了你才来，这样更容易心慌意乱不易作答，所以临考的前晚一定要早点睡觉不要熬夜，第二天早点起床，平稳的心态也是拿分的关键。
